Лечение 6 простых упражнений для здоровья и красоты, которые займут 15 мин в день writer, 22 марта, 2024 Для здоровья и красоты фигуры необходима физическая активность. Специалисты рекомендуют гулять пешком, заниматься плаваньем или выполнять несложные упражнения. Такие упражнения можно выполнять даже в домашних условиях, и они не займут много времени. Когда выполнения упражнений войдет в привычку, вы начнете получать удовольствие от самого процесса, ведь во время физической активности…
Медицина Чашка в день. Врач назвала напиток, снижающий риск деменции после 65 лет – ВФокусе Mail.ru writer, 12 февраля, 2024 1−2 чашки какао в день помогут снизить риск деменции и других дегенеративных заболеваний головного мозга. Также регулярное употребление этого напитка будет способствовать нормализации уровня холестерина и профилактике образования тромбов. В чём секрет какао, aif.ru рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. Прежде всего, благодаря содержанию в какао антиоксидантов, которые…